准妈妈都不知道自己的孕妇样睡姿对胎儿有什么影响，孕期的正确姿不正确睡姿多少会对孕妇有影响的。孕妇不能随意选择自己认为舒服的什好睡姿南昌代妈补偿费用多少睡姿，那么孕妇正确的处孕持睡姿有什么好处 孕期保持什么样的睡姿好处?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

孕妇的期保正确睡姿有什么好处?

1、孕妇的好处正确睡姿——左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的孕妇样血流量，保证胎盘的正确姿血液供给，给胎儿提供生长发育所需的什好睡姿南昌代妈补偿费用多少营养物质。

2、处孕持孕妇的期保正确睡姿——左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的好处血流量。回心血量的孕妇样增加，可使肾脏血流量增多，正确姿改善脑组织的什好睡姿血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。

3、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，孕妇的正确睡姿——左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。

4、特别是在胎儿发育迟缓时，孕妇采取左侧卧位的正确睡姿，可使治疗取得更好效果。

孕妇要怎么睡对宝宝比较好

妊娠早期(1-3个月)：仰卧位、 侧卧位均可

胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4-7个月)： 侧卧位

此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠站长统计，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8-10个月)：左侧卧位

此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

孕妇错误的睡姿有哪些

错误睡姿1：趴着睡

这样睡会压迫到宝宝，限制宝宝在肚子里的活动空间，甚至造成缺氧。

TIPS：整个孕期都不建议采用这种睡姿，哪怕是在肚子还没有太多负担的孕早期。

错误睡姿2：平躺睡

平躺睡虽然舒服些，但会把整个子宫的重量都压在准妈妈后背、肠道及两条主动脉上。

长时间采用这个睡姿，会加重背部疼痛和痔疮。还容易导致消化不良，影响呼吸和血液循环。

TIPS：孕晚期要避免这种睡姿。